Tai Chi, oft als deutsche Version des chinesischen Kampfkunsts bekannt wird, ist eine ruhende Körperübung, die sowohl den Organismus wie den Seele fördert. Diese Methode legt einen Wert auf sorgfältige Ausführungen, langsame Atem und geistige Aufmerksamkeit. Viele Schulen in Deutschenland bieten